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Começa já o teu plano de autoestima e vê resultados logo no primeiro mês.

Um plano que te vai criar uma mudança feliz. Mais do que uma ajuda, servirá para que tu arregaçes as mangas para agarres a pessoa que tens dentro de ti e fazeres dela o que realmente queres.

4.9/5

Vê o que as minhas clientes dizem

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(poupa 75%)

O plano inclui

  • 12 ferramentas de coaching
  • 12 vídeos explicativos
  • Meditações complementares
  • 1 Sessão individual no fim de realizares o teu plano
  • Baseado em artigos cientificos
  • Fácil, compreensivo e prático
  • Terapia cognitivo-comportamental

Constrói a tua verdadeira autoestima para não dependeres da opinião dos outros.

Afasta a falta de autoestima com um

plano personalizado

Utilizamos ciência comportamental e técnicas de programação neuro linguística para ajudar as pessoas a fazer mudanças.

  • Não deixes que a falta de confiança influencie os teus relacionamentos!
  • Não deixes que a falta de confiança influencie a tua gestão emocional!
  • Não deixes que a falta de confiança influencie a tua progressão de carreira!

O plano irá contribuir para:

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  • Aumentares a tua consciência em relação ao que te limita.
  • Melhorar significativamente a forma como te valorizas, o que faz com que todos os campos da tua vida tenham um impacto positivo.
  • Elevar os teus relacionamentos, vida social e área profissional.
Não deixes que a falta de confiança influencie os teus relacionamentos!
+ Confiança nos relacionamentos 79%
Não deixes que a falta de confiança influencie a tua gestão emocional!
+ Gestão emocional 87%
Não deixes que a falta de confiança influencie a tua progressão de carreira!
+ Confiança nas tuas capacidades 91%

O passo-a-passo na tua caminhada para superares a falta de autoestima, a falta de confiança e chegares à tua melhor versão.

Alcança mais em menos tempo

Quando percebes a importância que a tua autoestima tem nas tuas ações, verás que tudo se alinha mais rápido e tomarás decisões de forma mais fácil.

Elimina o stress e a ansiedade

Lida com a ansiedade assim que ela aparece. Liberta os pensamentos que te fazem sentir que estás para trás.

Fortalece o teu crescimento interior

Aumenta a capacidade de auto-controlo, motivação e priorização.

Torna-te na tua melhor versão

Melhora os teus relacionamentos, pára de duvidar de ti e traz mais alegria para a tua vida.

Mais popular

Plano de 3 meses

€57

€2,52

€0,63

por dia

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100% Satisfação Garantida

100%
Satisfação
Garantida

Cancela a qualquer momento sem nenhum custo

As minhas clientes já tiveram histórias de sucesso

A Carolina foi e é a lufada de ar fresco na minha vida. Surgiu sem esperar numa das fases mais desafiantes e difíceis da minha vida profissional. Dá-me leveza, fornece-me confiança, razão, amor próprio. Tenho uma enorme admiração pela forma como ela conduz as sessões, como vai de encontro ao nossos medos, aos nossos dilemas atuais, como se preocupa com o nosso presente. A Carolina transborda delicadeza, luz e é maravilhosa a desempenhar o seu papel de coach. Entrar neste mundo que para mim até então era desconhecido foi a melhor oferta que eu fiz a mim própria e só posso agradecer, a Deus, por ter sido com a Carolina!
Joana Lages
@j****al
A Carolina é uma excelente pessoa e super profissional. Deixa a pessoa à vontade para partilhar o que quiser e até onde quiser ir. A Carolina vai ao nosso fundo buscar todos os nossos bons bocadinhos e ajuda-nos a perceber que eles existem! Todos deviam de ter a Sorte de ter a Carolina na vida deles!Ajuda-nos a crescer pessoalmente e profissionalmente tendo sempre objetivos reais e concretos. Só tenho a dizer obrigada!
Mariana Santos
@mari****a
Tenho de te agradecer por toda a tua simpatia, sinceridade e partilha. A cada sessão fazias me explorar uma parte de mim...fui moldando o "eu" como nunca imaginaria fazê-lo. Cada passo que eu fazia ao longo da caminhada da minha mente...do meu inconsciente, algo se transformou em mim. A pouco e pouco o meu "jardim" tomou forma, brilho e vida! Sim...a vida simplificou-se sem sequer precisar de me deslocar...foram os teus dons da partilha e sabedoria, no saber Ser que me levaram a caminhar sem contar os kms imaginários! Continuo a caminhada...porque sei que é disto que preciso para não me perder na minha própria vida! Obrigada!
Marina Ferreira
@m********ra
Poderia escrever um texto extenso, mas só consigo sentir que não consigo conter a gratidão pelas ferramentas de valor inquestionável que me transmitiste nas nossas sessões. Renovei a vontade de me desafiar constantemente, e graças a ti isso vai permanecer. Bem-haja!
Helena Galveias
@h****g

Possíveis dúvidas

O plano foi feito para fazeres durante 3 meses (12 semanas). Contudo, terás acesso a tudo o que ele inclui durante 5 meses. Após isso, se ainda não tiveres feito o plano, terás de renovar.

As ferramentas são simples de compreender e terás vídeos meus explicativos para desbloquear alguma dificuldade que possas ter. De qualquer forma, poderás sempre enviar um email com as tuas dúvidas para: geral@carolinaraujo.pt

As meditações feitas adequam-se a qualquer nível de experiência. A minha sugestão é que não resistas e não recuses faze-las, porque não gostas ou não tens experiência. Procura um local sossegado para as fazeres tranquila. Elas são um complemento essencial para que o teu processo de evolução tenha o impacto positivo que desejas.